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低炭水化物(糖質)ダイエット、プロテインの関係やリバウンドは?

2014/11/06 | ミニ知識, 暮らし

低炭水化物ダイエット 低炭水化物ダイエットとは炭水化物が多く含まれる食品(ごはんやパン、麺類など)の食べる量を少なくして、高タンパクな食材で栄養を補うダイエット方法のこと。 炭水化物はたんぱく

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